El 12 de marzo se recuerda el Día Mundial del Riñón, que “pone el foco en la prevención y la detección temprana de la enfermedad renal crónica”.
El 12 de marzo se recuerda el Día Mundial del Riñón.
DIBCada 12 de marzo se recuerda el Día Mundial del Riñón, una fecha para tener en claro que “la salud renal importa, y mucho más de lo que creemos”. Así lo afirma la doctora Viviana Cantarutti, médica clínica de OSPEDYC, quien agregó que el día “pone el foco en la prevención y la detección temprana de la enfermedad renal crónica”, que afecta a una de cada diez personas en el mundo.
Los riñones cumplen funciones vitales. Filtran la sangre minuto a minuto, eliminan desechos y exceso de agua a través de la orina y mantienen el equilibrio de sales y minerales. También producen hormonas que regulan la presión arterial, favorecen la formación de glóbulos rojos y ayudan a mantener los huesos fuertes. Cuando este sistema se altera, todo el cuerpo se resiente.
“La mayoría de las enfermedades renales avanzan de manera silenciosa –sostiene Cantarutti-. En sus etapas iniciales no suelen dar síntomas, por eso el chequeo es fundamental. Tienen mayor riesgo las personas con diabetes, hipertensión, enfermedad cardíaca o antecedentes familiares de insuficiencia renal”.
A nivel mundial, la enfermedad renal crónica afecta a una de cada diez personas, proporción que se refleja también en Argentina, y representa un desafío creciente para la salud pública. Suele desarrollarse por la combinación de distintos factores y, cuando progresa, puede provocar fatiga intensa, hinchazón en piernas o manos, cambios en la orina, náuseas, picazón en la piel, dificultad para respirar y calambres.
“Un dato alentador -detalla la especialista de OSPEDYC- es que gran parte del daño renal puede prevenirse o retrasarse. Mantener un peso saludable, realizar actividad física, controlar la presión arterial y el nivel de azúcar en sangre, evitar el tabaco y no automedicarse son medidas fundamentales. En personas con factores de riesgo, es importante controlar periódicamente la función renal”.
Incluso quienes se sienten sanos deberían realizarse al menos una vez al año un análisis de sangre básico. Es un estudio simple que brinda información valiosa sobre el estado de los riñones y la salud general.
“Cuidar los riñones es cuidar todo el organismo. La detección temprana puede marcar la diferencia entre prevenir complicaciones o enfrentar un problema mayor. La prevención empieza hoy, con un control”, finalizó la doctora Cantarutti.
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