Noticias sobre Correcaminata

Una correcaminata es una actividad física que consiste en caminar o trotar, generalmente en grupo y por la calle. Características

• Es un ejercicio aeróbico que beneficia el sistema circulatorio y respiratorio 
• Mejora la resistencia y mantiene activo el cuerpo sin el esfuerzo intenso del atletismo 
• Trabaja todo el cuerpo de manera armónica y equilibrada